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NUTRIMENTS, VITAMINES ET ELEMENTS MINERAUX - NUTRITION, SANTE, BIEN-ETRE.
Eyrolles - EAN : 9782212562125
Édition papier
EAN : 9782212562125
Paru le : 21 mai 2015
6,90 €
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- EAN13 : 9782212562125
- Réf. fournisseur : G56212
- Collection : MES ALIMENTS SA
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 21 mai 2015
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 174
- Format : 1.20 x 10.50 x 19.00 cm
- Poids : 172gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
La santé est dans l'assiette !
Vous manquez de fer ou de protéines ? Vous faites un régime ? Vous avez du cholestérol ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les aliments qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.
Retrouvez de façon claire et pratique :
- des tableaux répertoriant, du plus au moins riche, les aliments selon leur teneur en nutriments (calories, glucides, lipides, protéines...) et leurs sources principales en vitamines et en éléments minéraux,
- les apports journaliers recommandés,
- la composition nutritionnelle des aliments.
Votre guide de poche indispensable pour savoir ce que vous mangez et faire les bons choix en magasin !
