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Les 5 clés pour se libérer du stress
Dunod - EAN : 9782100873685
Édition papier
EAN : 9782100873685
Paru le : 9 oct. 2024
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- EAN13 : 9782100873685
- Réf. éditeur : 1706935
- Collection : LES 5 CLES
- Editeur : Dunod
- Date Parution : 9 oct. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:190 mm L:135 mm E:5 mm
- Poids : 126gr
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Résumé :
AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE !
Culte de la performance, diktat du « toujours plus et plus vite », suprématie de l’instantanéité, bombardements de messages électroniques et successions ininterrompues de changements… Quand tout semble plutôt se liguer pour générer du stress, comment rester serein ?
Si vous êtes décidé à dire STOP au stress dévastateur, ce petit livre est fait pour vous. Il donne quantité de conseils pour freiner l’apparition du stress ou, quand il est là, en limiter les impacts. Il aide à développer les ressources personnelles antistress et livre des repères pour accroître son aptitude au bien-être. - Biographie : Consultant, formateur chez Lefebvre Dalloz et en indépendant.
