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LE SYNDROME DU PARESSEUX - PETIT PRECIS POUR COMBATTRE NOTRE INACTIVITE PHYSIQUE
Dunod - EAN : 9782100801978
Édition papier
EAN : 9782100801978
Paru le : 4 mars 2020
17,90 €
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- EAN13 : 9782100801978
- Réf. éditeur : 8238542
- Editeur : Dunod
- Date Parution : 4 mars 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : 1.60 x 14.10 x 21.50 cm
- Poids : 250gr
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Résumé :
Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s’apparente à un véritable combat ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans votre cerveau. Depuis des décennies, les politiques de santé publique nous encouragent à faire de l’exercice. Pourtant, nous continuons d’être de plus en plus inactifs.
Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce paradoxe de l’activité physique et pointe du doigt un coupable improbable : l’évolution. Mais ne vous réjouissez pas trop vite, il n’apporte aucune excuse à votre inactivité physique. Il vous donne plutôt les clés pour comprendre et combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de nos ancêtres.
- Biographie : est kinésithérapeute, docteur en neurosciences. Il est passionné par l’(in)activité physique, la santé, et le cerveau. Ses recherches révèlent les mécanismes cérébraux qui dirigent nos actions.
