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1 mois pour arrêter de fumer
Hachette - EAN : 9782019452629
Édition papier
EAN : 9782019452629
Paru le : 1 oct. 2025
7,90 €
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- EAN13 : 9782019452629
- Réf. éditeur : 1062085
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 1 oct. 2025
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:225 mm L:178 mm E:10 mm
- Poids : 332gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l’arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l’augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s’en sortir ?
Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée.
Et bien elle s’en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !
Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...
