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Petites méditations du matin
Hachette - EAN : 9782016280362
Édition papier
EAN : 9782016280362
Paru le : 25 août 2021
14,95 €
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- EAN13 : 9782016280362
- Réf. éditeur : 4005915
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 25 août 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 41
- Format : H:160 mm L:105 mm E:55 mm
- Poids : 374gr
-
Résumé :
Inspirez, expirez, méditez !
Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin. En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour commencer la journée du bon pied !
Retrouvez :
- des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;
- une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;
- des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise.
Cœlia Pelletier : 24 000 abonnés sur Instagram
Laura Lhuillier (Arual) : 131 000 abonnés sur Instagram
Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm
