Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Autohypnose
Hachette - EAN : 9782013350792
Édition papier
EAN : 9782013350792
Paru le : 1 oct. 2025
8,50 €
8,06 €
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782013350792
- Réf. éditeur : 6418887
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 1 oct. 2025
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 80
- Format : H:234 mm L:178 mm E:13 mm
- Poids : 418gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Initiez-vous à l'autohypnose et découvrez comment apaiser les petits maux du quotidien. L'autohypnose permet d'accéder par ses propres moyens, à un état de conscience modifié, durant lequel il devient possible de s'adresser directement à son subconscient. On peut alors procéder par visualisation, ou formuler des suggestions dans un langage positif et simple. Les résultats sur notre comportement, la santé, le moral, etc, s'observent après quelques heures ou quelques jours tout au plus.
Découvrez 20 exercices illustrés pour mettre en application la méthode de l'autohypnose.
Applications proposées : Retrouver le sommeil, Lâcher prise, Développer l'estime de Soi, Développer la confiance en Soi, Se délivrer du sucre, Arrêter de fumer, Mincir, Apaiser la colère. -
Biographie :
Antoine Garnier
Hypnothérapeute et formateur en hypnose appliquée depuis plus de 10 ans, Antoine a développé une approche de l’hypnologie qui synthétise les méthodes classiques et modernes afin de s’adapter aux spécificités de chacun.
Son site Internet : garnier-hypnose.com
