Zoé et la colère - Trucs et astuces pour mieux apprivoiser les émotions

EAN : 9789992032909

Édition papier

EAN : 9789992032909

Paru le : 1 avr. 2025

15,00 € 14,22 €

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Résumé : J'ai envie de tout casser, de crier, tout m'énerve, je suis agressive… Je n'arrive pas à me calmer, personne ne peut me calmer d'ailleurs, je ne peux pas réfléchir, je suis toute tendue dans mon corps, j'ai l'impression que je vais exploser. Zoé est en colère... très en colère. Au travers d'exercices dynamiques inspirés de la Sophrologie Caycédienne, ce livre va aider Zoé, au fil des pages, à s'apaiser et à comprendre pourquoi elle explose de colère.
Biographie : Claire Laloyaux est l'auteure de trois livres jeunesse, dont Zoé et la colère, et d'un carnet réflexif qui accompagne les enfants dans leur découverte d'eux-mêmes. Inspirée par la Sophrologie Caycédienne, la Communication Non Violente (CNV), elle crée des histoires sensibles et des outils ludiques pour aider les enfants à faire de leurs émotions une force et à renforcer leur confiance en eux. Convaincue que chaque enfant peut être acteur de son propre cheminement, elle conçoit ses ouvrages comme des invitations à explorer, s'exprimer, créer et expérimenter. Chaque livre est une invitation à mieux se connaître et s'exprimer avec authenticité.