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Zen altitude : prévention du mal des montagnes par la naturopathie
VIE - EAN : 9783639479799
Édition papier
EAN : 9783639479799
Paru le : 7 juil. 2013
19,80 €
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- EAN13 : 9783639479799
- Réf. fournisseur : 6333691
- Editeur : VIE
- Date Parution : 7 juil. 2013
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 84
- Format : H:229 mm L:152 mm E:5 mm
- Poids : 137gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Atteindre les plus hauts sommets de la planète n'est plus réservé aux alpinistes confirmés, mais devient une aventure qui se démocratise. Les amateurs de trek sur plusieurs jours, les randonneurs d'altitude, sont de plus en plus nombreux à se lancer le défi : Mont Blanc, Kilimandjaro, Aconcagua, et pourquoi pas Annapurna ou Everest? Néanmoins, les dangers de la haute altitude touchent, chaque année, des milliers d'imprudents, qui ont négligé les consignes de base, la connaissance de cet environnement hostile, la préparation de leur organisme...Cet ouvrage permettra de comprendre comment le corps s'adapte à l'altitude, d'apprendre comment l'approche naturopathique peut venir en aide ou éviter le mal des montagnes. Il apporte également un soutien pour gérer les difficultés susceptibles de survenir; adoptons la "zen altitude".
