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YOGA POUR TOUS
Courrier Livre - EAN : 9782702904596
Édition papier
EAN : 9782702904596
Paru le : 30 avr. 2003
19,27 €
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- EAN13 : 9782702904596
- Réf. éditeur : 938333
- Editeur : Courrier Livre
- Date Parution : 30 avr. 2003
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : 1.50 x 22.00 x 26.00 cm
- Poids : 750gr
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Résumé :
Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques . - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga . - des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen . - des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises . - les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique . - un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.
