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Vivre en pleine conscience - L'intégrale
EAN : 9782714476395
Paru le : 2 nov. 2017
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- EAN13 : 9782714476395
- Réf. éditeur : 659283
- Collection : ESPRIT OUVERT
- Editeur : Belfond
- Date Parution : 2 nov. 2017
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 589
- Format : H:207 mm L:139 mm E:41 mm
- Poids : 576gr
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Résumé :
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d'y puiser du sens et de la joie ?Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous offre ici des outils concrets pour vivre pleinement chaque moment de notre existence – manger, marcher, s'asseoir, aimer, se détendre – et améliorer ainsi notre qualité d'être au monde.
Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur , Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience . Un élégant ouvrage, joliment illustré pour savourer les bienfaits de la méditation...



















