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Veggie et enceinte : je mange quoi ?
Solar - EAN : 9782263154614
Édition papier
EAN : 9782263154614
Paru le : 15 févr. 2018
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- EAN13 : 9782263154614
- Réf. éditeur : 674616
- Editeur : Solar
- Date Parution : 15 févr. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:216 mm L:188 mm E:15 mm
- Poids : 512gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Etre végétarienne en attendant un enfant puis en l'allaitant, rien n'est plus simple grâce à ce livre dédié aux futures mamans veggies !
Des listes d'aliments à privilégier pour éviter les carences, des préparations pour chaque étape de la grossesse, des conseils nutritionnels pour rester en forme avant et après l'accouchement, tout ce qu'il faut savoir quand on allaite... cet ouvrage au ton résolument joyeux fait rimer végétarisme et heureux événement ! De la soupe bourrée de vitamines et de nutriments bons pour le bébé en gestation aux plats régressifs pour lutter conte le baby blues, plus de 70 recettes, astuces et mises en garde ponctuent ces pages indispensables à toutes les futures mamans végétariennes.
