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Une famille en pleine forme toute l'année
365 Paris - EAN : 9782383827122
Édition papier
EAN : 9782383827122
Paru le : 29 août 2025
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- EAN13 : 9782383827122
- Réf. éditeur : ET27122
- Collection : OUTILS PRATIKS
- Editeur : 365 Paris
- Date Parution : 29 août 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:212 mm L:175 mm E:26 mm
- Poids : 460gr
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Résumé :
Améliorer votre quotidien en famille grâce à ce nouveau guide pratique complet.
Organisé en plusieurs chapitres (sommeil, alimentation, petits bobos, stress, harmonie familiale, etc.), ce guide est une véritable boîte à outils pour simplifier la vie quotidienne et familiale des mamans.
Retrouvez également des astuces et conseils : respiration, postures de yoga, remèdes de grand-mère.
En bonus, une page de stickers et une pochette zippée en fin d’ouvrage avec 6 fiches cartonnées : trousse de pharmacie, mémo numéros d’urgence, programme pour se détendre avant le couche, etc.
Ecrit par Isabelle Benech, sophrologue et naturopathe basée à Paris
