Une année pour soi

Books On Demand - EAN : 9782322581276

REYNAUD FRANCOISE

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782322581276

Paru le : 6 déc. 2025

60,00 € 56,87 €

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Résumé : Ce livre est une invitation douce et lumineuse à traverser l'année en se reliant à son coeur. Au fil des saisons, 365 mantras murmurent force, paix, confiance et tendresse. A chaque page, un mandala à colorier unique accompagne le mantra du jour, comme un souffle visuel qui apaise, recentre et inspire. Jour aprés jour, ce voyage intérieur t'aide à : - Ralentir et respirer, - Acceuillir tes émotions, avec douceur, - Cultiver la gratitude, - Reconnaître ta valeur, - Ouvrir un espace sacré où te retrouver vraiment. Pensé comme un compagnon bienveillant, une année pour soi offre un chemin d'amour, de guérison et de renaissance. Un pas à la fois, un mantra à la fois. " Je suis un monde qui s'ouvre, parce-que je mérite de me choisir." Commencer l'année dans la douceur... Et pour rappeler que chaque jour porte sa propre lumière. " La lumière se trouve toujours en soi; il suffit d'un souffle pour la réveiller."
Biographie : A propos de l'autrice. Françoise Reynaud Habite un petit village de l'Isère prés de Grenoble. Elle est peintre, ces tableaux refléte ces émotions du moment. Et autrice, depuis l'adolescence, elle écrit pour capturer les émotions du quotidien et les silences qui parlent. Inspirée par sa nature zen, et les balades en pleine nature, source d'ancrage. Chaque mot est une invitation pour s'aimer soi-même. Son but est de vous apporter une source de bien-être.