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Un jour j'en ai eu marre des régimes
Pre Du Plain - EAN : 9782358632560
Édition papier
EAN : 9782358632560
Paru le : 22 nov. 2019
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- EAN13 : 9782358632560
- Réf. éditeur : 212
- Collection : TOUT-PLAIN
- Editeur : Pre Du Plain
- Date Parution : 22 nov. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 74
- Format : H:148 mm L:105 mm E:6 mm
- Poids : 70gr
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Résumé :
Dans la collection Tout-Plain : des guides « à mettre dans toutes les poches » sur plein de sujets qui vous touchent.
"Si j’ai écrit cet ouvrage, au départ, c'est parce qu’on me l’a suggéré, nous dit Natacha Weiss. Mais, surtout, je l'ai fait pour celles et ceux qui ont vu leur vie basculer dans le cauchemar apparemment sans fin (faim_?!) des régimes. Pourtant, beaucoup d'entre nous peuvent mettre un terme à ce cauchemar, comme j'y suis parvenue moi-même..." Autrice de quatre romans fantastiques pour ados et adultes, Natacha Weiss témoigne ici avec humour et sagacité des problèmes de poids qu'elle a rencontrés dès l'adolescence et de sa relation compliquée avec la nourriture. Elle nous explique que manger "en pleine conscience" et écouter ainsi la "sensation de satiété" transmise par son corps lui a permis de résoudre ses conflits alimentaires, un chemin sur lequel elle invite ses lecteurs à la suivre… - Guide basé sur le témoignage de l'auteur et illustré par Matt7ieu Radenac, public adulte
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Biographie :
Natacha Weiss sait depuis toujours qu’elle est un écrivain... et elle a raison : ses quatre premiers romans fantastiques ont convaincu ses lecteurs : Ils sont parmi nous (2011), Minuit deux (2013), Un ange en enfer (2015), Projet Emmie (2019). Le cinquième est en cours d’élaboration...
... Mais ici le sujet est bien différent ! Vous qui ouvrirez ce petit livre, ne vous attendez pas à plonger dans l’un des univers haletants de l’autrice. Cette fois, il s’agit d’un témoignage qui vous guidera sur un chemin que Natacha a testé et peut désormais partager avec ses lecteurs : le principe de satiété.
