Trouve ton cap dans les tempêtes de la vie !

Souffle Or - EAN : 9782840589891

JEGOU ELISE

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782840589891

Paru le : 1 oct. 2026

24,00 € 22,75 €

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A paraître 1 oct. 2026

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Détails

EAN13 : 9782840589891
Editeur : Souffle Or
Date Parution : 1 oct. 2026
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 380
Format : H:210 mm L:150 mm E:25 mm
Poids : 0gr

Résumé

Résumé : Un souffle d’espoir et d'apaisement pour les femmes en période de crise.

Ce livre est un véritable voyage intérieur. Il s’adresse à toutes celles qui traversent une phase de doute, de chaos, de perte de sens, souvent accompagnée de bouleversements émotionnels, et parfois de soucis de santé. Il leur offre une voix rassurante, compréhensive et inspirante, soutenue par l'expérience de l'autrice en psychomotricité et en kinésiologie.
Le texte repose sur une métaphore marine de la traversée de l'océan, et la lectrice s'y embarque en suivant quatre courageuses femmes en transition : Fidèle-Adèle, Emilie-dit-oui, Suzon-tient-bon et Camille-vacille. Il est également enrichi des témoignages de femmes dont le rayonnement n'est plus à prouver, comme Christine Lewicki ou Arouna Lipschitz.

À ce jour, il semblerait que ce soit le seul ouvrage qui s’adresse exclusivement aux femmes, se concentrant sur le processus commun des différentes "crises" qu'une femme rencontre dans la vie, depuis son adolescence. Cela permet d’adopter une plume empreinte de sororité, portée par une réelle proximité de ton et une compréhension fine des enjeux spécifiques au féminin. Un ouvrage pratique et incarné : à travers l’exploration du langage émotionnel du corps, l’autrice propose des clés de conscience et de libération puissantes, ainsi que des solutions concrètes pour mieux vivre les périodes de transition.

Loin des recettes toutes faites, Élise Jégou offre un regard déculpabilisant et apaisant, afin de traverser la "tempête intérieure" le plus sereinement possible.
Biographie : Passionnée par les interactions entre corps et psychisme, Élise Jégou a exercé comme psychomotricienne auprès d’adultes polyhandicapés puis pendant près de dix ans à l’hôpital auprès de personnes âgées, en rééducation et en fin de vie. Aujourd’hui kinésiologue, elle accompagne des personnes de tous âges et particulièrement des femmes en transition de vie. Une autrice ancrée dans la pratique et suivie par une communauté engagée : Elise Jégou a déjà accompagné un millier de femmes en quête de sens, de libération émotionnelle et de reconnexion à elles-mêmes. Nombre d'entre elles lui font aujourd’hui confiance dans le cadre de cercles de femmes, d’explorations en groupe, ou d’aventures initiatiques dans le désert.