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TRAVAILLER AVEC LA MEDITATION - UTILISEZ LA MEDITATION POUR TRANSFORMER VOTRE VIE...
Vega - EAN : 9782858295432
Édition papier
EAN : 9782858295432
Paru le : 2 mars 2009
18,25 €
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- EAN13 : 9782858295432
- Réf. éditeur : 942851
- Collection : TRAVAILLER AVEC
- Editeur : Vega
- Date Parution : 2 mars 2009
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 127
- Format : 1.20 x 19.50 x 23.80 cm
- Poids : 420gr
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Résumé :
Utilisez la méditation pour transformer votre vie...
La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces. Des postures de yoga simple pour purifier et apaiser votre mental, une séquence de Tai chi accompagnée de méditations dirigées, des mandalas à étudier et à colorier, un guide pratique pour parcourir des labyrinthes.
