Tout savoir pour composer avec les Turbulences à l'adolescence

Midi Trente - EAN : 9782923827841

Édition papier

EAN : 9782923827841

Paru le : 21 nov. 2016

17,00 € 16,11 €

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Résumé : Ah, l’adolescence ! On en parle souvent comme d’une période difficile : quête identitaire parsemée d’embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ? Le guide pratique proposé ici a pour objectif d’amener l’adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d’auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l’aideront à cultiver des attitudes positives (comme l’ouverture, la curiosité et la flexibilité) mais, surtout, à saisir l’importance de passer à l’action. Espérons qu’il se sentira alors mieux équipé pour faire face aux aléas de la vie et… pour composer avec les turbulences de l’adolescence !
Biographie : Amélie Seidah a obtenu son doctorat en psychologie à l’université du Québec à Montréal. Elle est psychologue en pratique privée et se spécialise, entre autres, dans l’évaluation et le traitement des troubles anxieux. Isabelle offre de la supervision clinique et des conférences dans son domaine. Elle est également l’autrice du best-seller « Tout savoir pour composer avec les turbulences à l’adolescence », paru aux Éditions Midi trente.