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Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste
First - EAN : 9782412092637
Édition papier
EAN : 9782412092637
Paru le : 18 janv. 2024
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- EAN13 : 9782412092637
- Réf. éditeur : 1010383
- Editeur : First
- Date Parution : 18 janv. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : H:212 mm L:143 mm E:25 mm
- Poids : 352gr
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Résumé :
Un jeu de questions-réponses, franches et directes, entre le docteur Jean-Michel Cohen et Valérie Expert pour enfin tout savoir sur les régimes.
"Dis-moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ? Le quinoa c'est régime ? Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ? Je peux manger du pain pendant mon régime ?..."
Près de 100 questions-réponses du quotidien ou d'ordre plus général.
Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités.
En bonus 4 propositions de programme alimentaire.
