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Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress
Seuil - EAN : 9782020848312
Édition papier
EAN : 9782020848312
Paru le : 2 mars 2006
19,30 €
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- EAN13 : 9782020848312
- Réf. fournisseur : SEL189919
- Editeur : Seuil
- Date Parution : 2 mars 2006
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 272
- Format : H:115 mm L:197 mm E:21 mm
- Poids : 276gr
- Résumé : textes de relaxation et de visualisation pour une vie sans stress Installez-vous confortablement... Respirez calmement... Mettez-vous à l'écoute de votre corps... La respiration s'installe en toute tranquillité, l'esprit s'apaise... Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre. Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit. Quelques lignes à lire. Quelques minutes pour soi. Pour une vie quotidienne sans stress.
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Biographie :
Lucien Gresson est un ancien enseignant
