Surmonter les émotions destructrices un dialogue avec le dalaï-lama

"Surmonter les émotions destructrices": la clef du bonheur selon la vision bouddhiste.

Un petit groupe de philosophes et de scientifiques de renommée mondiale s'est réuni autour du dalaï lama pour démêler des questions aussi vieilles que l'histoire de l'humanité, mais toujours aussi pressantes: Pourquoi des individus normaux, apparemment rationnels, commettent-ils des actes cruels et violents? Quelles sont les racines profondes de ces comportements destructeurs? Comment pouvons-nous maîtriser les émotions qui provoquent ces conduites impulsives? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même?D'après la philosophie bouddhiste, tous les malheurs individuels et les conflits entre les personnes trouvent leur racine dans "trois poisons": le désir, la colère et l'illusion... À ces errements, le bouddhisme offre des antidotes d'une incroyable complexité psychologique. Comme ce livre s'emploie à le démontrer, ces théories et ces méthodes pratiques sont aujourd'hui validées par différentes disciplines scientifiques. Certes, il n'y a pas de solutions miraculeuses, mais le dialogue engagé dans ces pages, éclairé par les commentaires de Daniel Goleman, trace une route d'espérance et sera une source de réflexion et d'inspiration pour tous ceux qui œuvrent en faveur de la paix en eux-mêmes et dans le monde.