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STOP aux aliments ultra-transformés - Les 50 règles d'or pour mieux manger
Larousse - EAN : 9782035985538
Édition papier
EAN : 9782035985538
Paru le : 11 mars 2020
4,95 €
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- EAN13 : 9782035985538
- Réf. fournisseur : 1710857
- Collection : 50 REGLES D'OR
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 11 mars 2020
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:129 mm L:100 mm E:11 mm
- Poids : 128gr
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Résumé :
Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas… Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et compromettent notre santé.
Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d’une nutritionniste pour reconnaître et remplacer les AUT. En un mot, mieux choisir vos aliments pour manger sain sans bouder votre plaisir !
