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Sors de ta boîte - Reconnecte ton corps, ton esprit et tes émotions pour libérer ton véritable potentiel
M Pietteur - EAN : 9782874611520
Édition papier
EAN : 9782874611520
Paru le : 12 mai 2025
18,00 €
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- EAN13 : 9782874611520
- Réf. éditeur : 77169
- Editeur : M Pietteur
- Date Parution : 12 mai 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 126
- Format : H:234 mm L:152 mm E:10 mm
- Poids : 330gr
- Résumé : Cécile Ory-Ouicher nous invite à explorer l'art de se reconnecter à soi-même en brisant les cadres invisibles qui nous limitent. Inspiré de la métaphore du « mouton dans la caisse » de Saint-Exupéry, ce livre nous invite à voir au-delà des apparences et à redécouvrir notre corps, nos émotions et notre esprit comme un tout harmonieux. À travers des réflexions profondes, des outils pratiques et des exercices simples, l'auteure nous guide pour éveiller notre conscience corporelle, comprendre nos émotions et transformer notre posture face à la vie. Que l’on cherche à apaiser ses tensions, à mieux se connaître ou à réinventer sa relation au monde, ce livre est une véritable invitation à « sortir de sa boîte » et à explorer son plein potentiel. Osez le voyage intérieur, libérez votre créativité, et découvrez la puissance de votre être véritable. Et vous, êtes-vous prêt à dessiner votre propre mouton ? « Pour appréhender notre monde, nous avons besoin de référentiels spatiaux stables qui nous sont fournis par notre corps. L’espace et l’environnement dans lequel nous évoluons sont façonnés à partir de notre corps, qui est notre référence : le ciel est en haut, le sol en bas – le vent vient du nord, qui est à notre droite – une personne s’éloigne (de notre corps en tant que repère) – on laisse le passé derrière nous, le futur est loin devant… Notre cerveau utilise sans cesse notre corps comme référence, en analysant les informations sensorielles qui lui arrivent, pour construire sa réalité. »
- Biographie : Cécile Ory-Ouicher est praticienne certifiée d'Antigymnastique, coach psychocorporel, relaxologue et masseuse bien-être. Elle s'intéresse donc particulièrement au corps et à comment nous nous construisons à travers la relation soma/psyché. Dans une autre vie, elle a été documentaliste pour l'industrie pharmaceutique, et a passé 25 ans à rechercher, vérifier et compiler des informations scientifiques et techniques pour des scientifiques et des chercheurs. Elle a donc relié ses 2 métiers pour trouver et synthétiser beaucoup d'information sur la relation soma/psyché. Par ailleurs, elle propose une formation en ligne pour accompagner les thérapeutes, praticiens et coachs souhaitant avoir une nouvelle compréhension de la relation corps/esprit. Retrouvez chaque mois sa rubrique sur « les voies du corps » dans la revue Néosanté. Cécile Ory-Ouicher exerce à Villeneuve-Loubet (France).
