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Simplissime - Le livre de yoga le + facile du monde
Hachette - EAN : 9782013977906
Édition papier
EAN : 9782013977906
Paru le : 15 févr. 2017
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- EAN13 : 9782013977906
- Réf. éditeur : 7779356
- Collection : SIMPLISSIME
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 15 févr. 2017
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 48
- Format : H:230 mm L:182 mm E:12 mm
- Poids : 356gr
-
Résumé :
Le livre de yoga le plus facile du monde
20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !
Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans.
Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser.
Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !
Ils vont séduire petits et grands...!
