Se reconstruire par l'activité physique et le sport

Vieillissement, maladie, handicap, blessures... Lorsque le corps est éprouvé, c'est toute l’identité qui vacille. Comment se reconstruire après une rupture biologique ou sociale? Quel rôle l’activité physique peut-elle jouer dans ce processus?

Cet ouvrage explore la reconstruction de soi à travers le prisme du corps en mouvement. Loin de se limiter à une simple rééducation fonctionnelle, l’activité physique et sportive (APS) s’impose comme un véritable levier de résilience, permettant de restaurer l’estime de soi, de retisser du lien social et de redonner du sens à l’existence.

À travers une approche pluridisciplinaire, ce livre analyse les effets des APS sur les personnes âgées, les malades chroniques, les personnes en situation de handicap et les blessés de guerre. Il interroge aussi les obstacles qui freinent l’accès à ces pratiques pourtant reconnues pour leurs bienfaits.

Un regard essentiel sur le pouvoir du corps en mouvement et sa capacité à reconstruire les trajectoires de vie.