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Se réconcilier avec la nourriture
Thebookedition - EAN : 9782957250431
Édition papier
EAN : 9782957250431
Paru le : 7 juil. 2026
17,90 €
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- EAN13 : 9782957250431
- Réf. fournisseur : 388009
- Editeur : Thebookedition
- Date Parution : 7 juil. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 161
- Format : H:210 mm L:148 mm E:10 mm
- Poids : 220gr
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Résumé :
Pourquoi est-il si difficile d'arrêter de manger, même lorsque l'on n'a plus faim? Pourquoi les régimes échouent-ils si souvent ?
Et si le véritable problème n'était pas le manque de volonté?
Les troubles du comportement alimentaire sont bien plus qu'une question d'alimentation .Ils trouvent leurs racines dans nos émotions, notre histoire et des mécanismes inconscients qui influencent nos choix.
Vous trouverez des outils concrets pour vous libérer durablement de la culpabilité alimentaire.
Découvrez les mécanismes des TCA, le fonctionnement de la faim, des émotions et du cerveau, ainsi que des outils pratiques issus des TCC, de la pleine conscience et de l'hypno... -
Biographie :
Bonjour
je suis Cindy Favier, je suis praticienne en Hypnose, enseignante en thérapies brèves chez ATBF
Je suis passionnée par mon métier et j'adore transmettre
J'ai également besoin de créer, d'inventer, ce qui s'adapte particulièrement à l'hypnose avec la création de métaphore etc... mais aussi à l'écriture et aux dessins.
