Se libérer de la peur & de l'anxiété - C'est le moment de libérer l'Amour - Guide pratique en 6 étapes

Ecce - EAN : 9782351954423

THEISMANN FREDERIC

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782351954423

Paru le : 12 nov. 2026

15,00 € 14,22 €

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A paraître 12 nov. 2026

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Résumé : Le stress chronique, la peur et l’anxiété fragilisent notre santé, étouffent notre créativité, appauvrissent nos relations et au final confisquent notre élan vital. Dans un monde objectivement déstabilisant, cultiver un état intérieur de sérénité et de paix n'est plus un luxe. C’est une compétence essentielle. Ce guide vous donne tout ce qu'il faut pour retrouver votre élan : 6 étapes claires, plus de 15 outils, des protocoles testés, des pratiques immédiates. Pas de promesse miraculeuse — un itinéraire vivant, posé pas à pas, pour retrouver la sérénité, l’amour et la clarté qui sont votre nature profonde. « Le monde attend que vous vous révéliez. C'est l'heure. » À pratiquer. À tester. À expérimenter. Pas à croire.
Biographie : Entrepreneur, coach de dirigeants et certifié par l’Institut HeartMath en cohérence cardiaque, Frédéric Theismann accompagne chaque année près de 400 personnes — managers, particuliers, comités de direction, et pendant sept ans des détenus en milieu carcéral. Il est également intervenu en milieu hospitalier et auprès des services du Premier ministre. De cette pratique de terrain, menée depuis 14 ans, est né un guide simple, exigeant et profondément humain, fondé sur une seule conviction : ce qui transforme, c’est ce que l’on pratique vraiment.