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Savoir dire non
J'ai Lu - EAN : 9782290088371
Édition papier
EAN : 9782290088371
Paru le : 7 mars 2014
8,20 €
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- EAN13 : 9782290088371
- Réf. fournisseur : M23786
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 7 mars 2014
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:177 mm L:109 mm E:13 mm
- Poids : 160gr
- Résumé : Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Céder aux caprices de son enfant, accepter un déjeuner auquel on n'avait aucune envie de participer, acheter une robe qui ne va pas, se laisser envahir par son travail, sa famille, ses amis... La peur d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne. En s'appuyant sur des exemples précis, Marie Haddou lève le voile sur ces peurs qui nous piègent, et nous propose plusieurs méthodes pour changer et savoir enfin dire non en toute sérénité.
- Biographie : Psychologue clinicienne, Marie Haddou est notamment l'auteure d'Avoir confiance en soi aux Éditions J'ai lu.
