S'organiser au travail Poche pour les Nuls - Et alléger sa charge mentale

EAN : 9782412059388

Laurence Bourgeois

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Édition papier

EAN : 9782412059388

Paru le : 20 août 2020

12,95 € 12,27 €

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Détails

EAN13 : 9782412059388
Réf. fournisseur : 741915
Date Parution : 20 août 2020
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 272
Format : H:192 mm L:132 mm E:16 mm
Poids : 284gr

Résumé

Résumé : Avec les Nuls, je gagne en efficacité et je retrouve de la sérénité dans mon quotidien professionnel.
Comment mieux gérer son temps et ses priorités ?
En structurant ses tâches et en identifiant l'essentiel, il est plus facile d'avancer efficacement.

Comment réduire le stress lié à l'activité professionnelle ?
Une meilleure organisation permet de limiter la surcharge et d'aborder les imprévus plus sereinement.

Comment travailler mieux sans s'épuiser ?
En adoptant des méthodes simples, vous optimisez votre énergie et améliorez vos résultats.

Ce guide pratique vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre quotidien professionnel. Vous apprendrez à structurer vos journées, à anticiper les imprévus et à adopter des méthodes de travail plus efficaces.

Accessible et concret, cet ouvrage vous aide à alléger la pression mentale en clarifiant vos objectifs et en mettant en place des outils simples pour mieux vous organiser.

Découvrez :
- des méthodes pour mieux gérer votre temps ;
- comment définir et hiérarchiser vos priorités ;
- des outils pour améliorer votre efficacité ;
- des stratégies pour réduire le stress ;
- une organisation adaptée à votre quotidien.

Laurence Bourgeois , ancienne professionnelle des ressources humaines, est consultante et coach. Elle accompagne entreprises et collaborateurs dans l'amélioration de leur organisation et de leur équilibre professionnel.

Pour les Nuls, vous êtes plus doués que vous ne le pensez !
Biographie : Laurence Bourgeois a longtemps travaillé au sein de directions des ressources humaines. Désormais consultante, coach professionnelle et conférencière, elle accompagne les entreprises et les collaborateurs dans leur souhait de développement. Elle a notamment écrit Alléger sa charge mentale – Une semaine pour guérir du syndrome de Rosita (Eyrolles, 2018) et Les Gens heureux ont toujours un plan B (Larousse, 2018).