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S'initier à l'ayurvéda - Enseignements et rituels de soin
Courrier Livre - EAN : 9782702926499
Édition papier
EAN : 9782702926499
Paru le : 6 juil. 2023
18,00 €
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- EAN13 : 9782702926499
- Réf. éditeur : 998059
- Editeur : Courrier Livre
- Date Parution : 6 juil. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 200
- Format : H:213 mm L:172 mm E:18 mm
- Poids : 414gr
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Résumé :
Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda.
L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha –; la force vitale qui domine votre constitution –; et vous guide dans la compréhension de votre être.
Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers :
des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ;
des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ;
des méditations de purification pour éliminer les toxines ;
des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ;
un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins.
Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral !
