S'épanouir : De la psychologie positive au bonheur

« La science démontre aujourd’hui que les états d’âme positifs facilitent le sentiment de cohérence personnelle et aident à percevoir le sens de la vie. » Christophe André

Produit d’échanges nourrissants entre huit experts reconnus, ce livre nous propose un tour d’horizon depuis les origines de la psychologie positive jusqu’aux aspects les plus spirituels de la recherche du bonheur. 

Christophe André décrypte les mécanismes du bonheur, Isabelle Filliozat nous parle des relations parents-enfants, Thomas d’Ansembourg nous propose de remettre l’harmonie au coeur de nos relations, Jacques Lecomte nous transmet les implications sociales de la psychologie positive, Eric Lambin souligne comment le bien-être humain est lié à celui de l’environnement naturel et Matthieu Ricard éclaire le versant spirituel de la recherche du bonheur par une réflexion sur l’entrainement de l’esprit. Le tout, sous le regard bienveillant de Caroline Lesire et Ilios Kotsou.

Caroline Lesire est diplômée en études de genre, elle anime des ateliers de pleine conscience et a co-fondé l’association Émergences. Elle est l’autrice de plusieurs ouvrages dont, aux Éditions Jouvence, S’épanouir.