RÉVÈLE

Thebookedition - EAN : 9798198483842

AUDREY DOYEN

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9798198483842

Paru le : 25 mai 2026

19,99 € 18,95 €

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Résumé : Il y a un mensonge qu'on nous raconte depuis l'enfance.

Il dit qu'il existe une bonne façon d'être. Que si tu ne rentres pas dans le cadre ? c'est toi le problème.

Ce livre dit le contraire.

RÉVÈLE est une méthode en 3 mouvements pour te connaître vraiment, accueillir tes émotions et agir depuis qui tu es.

VOIR ? Découvre tes habilités dominantes. Test inclus pour toi et ton enfant.

RESSENTIR ? Comprends tes émotions sans en devenir prisonnier·ère.

AGIR ? Mantras, PNL, hypnose ericksonienne, rituels concrets.

Pas un livre de bonheur de plus. Un miroir. Un outil. Une invitation à devenir enfin toi-même.

Audrey DOYEN ...
Biographie : Originaire de la Martinique, je suis enseignante en lycée professionnel, psychopédagogue et étudiante en sophrologie et arts-thérapie. Mère de deux enfants malgré Endométriose, j'ai transformé mes défis personnels en force pour accompagner les autres.

Forte de plus de 10 ans d'expérience dans la relation client (Air France, Sécurité Sociale, CAF, Parc Astérix) et 4 ans dans l'enseignement, j'ai développé une approche unique alliant expertise professionnelle et vécu personnel.
Mon expertise : Gestion de l'anxiété, Estime de soi, Parentalité, Arts thérapie.
Mes créations : Mes carnets de coloriage thérapeutique, Guides de sophronisation, Carnets de guidance, recettes thérap...