Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Réveille-toi !
Pocket - EAN : 9782266306164
Édition papier
EAN : 9782266306164
Paru le : 17 sept. 2020
7,70 €
7,30 €
Epuisé
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782266306164
- Réf. éditeur : 725983
- Collection : DOC RECIT ESSAI
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 17 sept. 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 336
- Format : H:179 mm L:109 mm E:17 mm
- Poids : 174gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secrets. Vous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Ruby Wax vous offre ici, avec un humour dévastateur, un petit précis pour souffler et faire le plein.
La recette du bonheur par la scénariste d'Absolutely Fabulous !
