RÉGIME ANTI-INFLAMMATOIRE

EAN : 9783692969756

BECKER AMELIE

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9783692969756

Paru le : 6 mai 2026

15,90 € 15,07 €

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Détails

EAN13 : 9783692969756
Réf. fournisseur : 449986
Collection : LUCID PAGE MEDI
Date Parution : 6 mai 2026
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 202
Format : H:297 mm L:210 mm E:13 mm
Poids : 602gr

Résumé

Résumé : "BONUS 1: PLAN DE REPAS DE 28 JOURS BONUS 2: UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT SIMPLE À COMBINER AVEC VOTRE RÉGIME ANTI-INFLAMMATOIRE ET RESTER EN FORME Prêt à Prendre le Contrôle de Votre Santé grâce à la Cuisine Anti-inflammatoire ? Vous demandez-vous comment l'alimentation peut contribuer à lutter contre l'inflammation tout en vous régalant de saveurs traditionnelles françaises ? Cherchez-vous une solution qui vous aide à comprendre comment une alimentation anti-inflammatoire peut renforcer votre bien-être et votre vitalité en puisant dans le riche patrimoine culinaire français ? Si vous répondez ""oui"" à ces questions cruciales, ce livre est une opportunité qui vous tend les bras ! Plongez dans un voyage culinaire unique qui associe les arômes classiques de la France à une alimentation anti-inflammatoire. Voici un aperçu de ce qui vous attend : - Compréhension de l'inflammation : Explorez en profondeur ce que signifie l'inflammation et comment elle influence votre santé au quotidien. - Alimentation Anti-inflammatoire : Découvrez les aliments qui sont vos alliés dans la lutte contre l'inflammation, tout en identifiant ceux que vous devriez éviter. - Les Bénéfices de l'Alimentation Anti-inflammatoire : Apprenez comment ce choix de vie peut améliorer votre bien-être global tout en vous imprégnant de la culture gastronomique française. Ce livre propose une variété de recettes, chacune apportant sa propre touche de délice à votre table : - Petits-déjeuners nutritif : Commencez votre journée avec énergie grâce à des options telles que le pudding de graines de chia aux baies ou l'omelette aux légumes verts. - Plats à base de viande et de volaille : Régalez-vous avec des recettes allant du sauté de poulet gingembre-ail aux papillotes de poulet Tex-Mex. - Merveilles des mers: Laissez-vous tenter par des plats comme le thon grillé au curcuma ou la soupe de crevettes épicée. - Options végétariennes et véganes: Les végétariens et végétaliens seront comblés par des plats tels que le curry butternut ou le risotto à la patate douce. - En-cas sains: Combinez gourmandise et santé avec des en-cas tels que le popcorn au curcuma ou les truffes menthe-chocolat. - Boissons revigorantes : Découvrez des boissons qui éveilleront vos papilles, du smoothie concombre-myrtille au thé au basilic et à la framboise. De plus, le livre inclut un plan de repas de 28 jours ainsi qu'un plan d'entraînement à associer à votre régime anti-inflammatoire pour une vie plus saine et plus énergique. Il n'y a pas de meilleur moment pour commencer à prendre soin de vous, explorer de nouvelles saveurs françaises et redonner à votre corps son énergie naturelle. Ne manquez pas cette occasion de transformer votre santé !"