Rallumer la lumière

Vous avancez, vous assurez, vous faites tout ce qu'il faut. Et pourtant, vous vous sentez parfois perdue et épuisée, à l'étroit dans un quotidien qui vous oppresse.

- Vous ne savez plus très bien ce qui vous fait vraiment du bien.

- Ce que vous désirez.

- Ni même d'ailleurs qui vous êtes derrière tout ce que l'on attend de vous.

Ce livre vous invite à retrouver le chemin vers vous-même. Maud Simon a imaginé un accompagnement qui ne ressemble à aucun autre : seize lettres qui vous sont personnellement adressées, et autant d'explorations riches et éclairantes à vivre stylo en main, pour vous aider à comprendre comment vous vous êtes éloignée de vous-même, à réactiver votre capacité innée de guidance intérieure et à réveiller ce qui fait battre votre coeur.

Questions introspectives, visualisations, écritures guidées, pratiques psychocorporelles : ce livre-ami qui vous comprend et vous encourage ne fait pas que se lire, il se vit et devient le vôtre. Page après page, il vous aide à vous reconnecter à votre vrai vous, pour voir plus clair, avancer dans une direction qui vous ressemble, et - enfin - rallumer la lumière.

L'AUTRICE

Psychologue et coach, Maud Simon accompagne depuis vingt ans des femmes qui se sentent perdues, bloquées ou à l'étroit dans leur existence. Elle mêle psychologie et spiritualité pour les aider à retrouver leur voie et à créer une vie enthousiasmante et pleine de sens.

Les + :

- Un accompagnement original en 16 lettres personnelles pour renouer avec soi-même.

- Une approche qui associe psychologie, spiritualité et pratiques psychocorporelles.

- Des exercices concrets pour avancer à son rythme : introspection, visualisations et écritures guidées.

- Un livre à vivre autant qu'à lire, pour retrouver du sens et une direction qui nous ressemble.

- L'expertise d'une psychologue et coach qui accompagne les femmes depuis vingt ans.