Quid du Stress ? Quid du Bien-Être ?

Du Net - EAN : 9782312079400

Denise Périgault

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Édition papier

EAN : 9782312079400

Paru le : 4 févr. 2021

15,00 € 14,22 €

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Détails

EAN13 : 9782312079400
Editeur : Du Net
Date Parution : 4 févr. 2021
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 142
Format : H:150 mm L:230 mm E:9 mm
Poids : 227gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Le stress est un concept à la mode : tout le monde en parle car chacun peut en ressentir les effets, plutôt négatifs d’ailleurs. En effet, nous n’entendons pas ou peu les gens parler de stress lorsqu’il est question de bon stress. Qu’est-ce en fait que le stress ? Pourquoi le stress ? Comment réagir au stress ? Comment éviter un très mauvais stress ? Autant de questions auxquelles on ne prend pas le temps de réfléchir. Le bien-être, oui, tout le monde y aspire car qui dit « bien-être » dit quelque part « bonheur » et tout le monde aspire au bonheur. Mais comment y parvenir lorsque l’on se sent toujours stressé ? Quels sont les moyens qui existent pour nous y aider ? On lit tous des magazines, on écoute tous des émissions radio ou télévisées qui mettent l’accent sur un des aspects du bien-être mais il faudrait prendre le temps d’aller approfondir tel ou tel point pour mieux comprendre le sujet dans sa globalité. L’auteure a essayé de réunir un maximum d’informations sur peu de pages afin de permettre à celui ou celle qui en éprouve le besoin de mieux cerner ce sujet à la fois très ancien et très actuel. Le but de ce livre n’est pas de décrire le ressenti individuel et collectif que bien d’autres écrivains se sont empressés d’écrire, tant le besoin était fort de le faire. Il vise seulement à aider ceux qui voudront bien le lire et qui se retrouveront dans les messages qu’il contient, à faire face à leurs stress multiples et à retrouver un bien-être.