Qui a peur de la peur ?

T'es-tu déjà dit qu'il ne fallait pas avoir peur de la peur ? Sais-tu ce qui se passe dans ton cerveau quand tu as peur ? Existe-t-il des gens qui n'ont jamais peur ? Peut-on utiliser la peur à de mauvaises fins ?

Avec ce livre, observe la peur sous tous ses aspects. Elle peut être tour à tour de l'angoisse, de la panique, de la phobie, mais aussi du courage ! Jojo, ton guide, te racontera toutes ses aventures en compagnie de la peur. Tu verras, pour peu qu'on sache la reconnaître, la nommer et la comprendre, la peur est loin d'être mauvaise conseillère...

Que tu commences par le début, le milieu ou la fin, l'ordre n’a pas d’importance. Ce documentaire truffé d'informations et d'activités t'aidera peut-être à apprivoiser ta peur.