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QUAND TRAVAIL NE RIME PLUS AVEC SANTE - COMMENT EVITER LE BURN-OUT ?
Boite A Pandore - EAN : 9782875574527
Édition papier
EAN : 9782875574527
Paru le : 12 nov. 2020
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- EAN13 : 9782875574527
- Réf. éditeur : 738564
- Editeur : Boite A Pandore
- Date Parution : 12 nov. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 228
- Format : 2.20 x 14.10 x 21.60 cm
- Poids : 290gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Comprendre le burn-out de l'intérieur, le décrypter, l'apprivoiser et s'en prémunir.
Un témoignage-outil essentiel !Basculer de manière insidieuse dans le burn-out. Cela guette tout le monde.
Mais comment le vit-on ? Comment se sort-on d'un tel état ? Comment lutter et ne plus rechuter ?
C'est ce que propose l'auteure dans cet ouvrage. Victime du burn-out, Vanessa le raconte de l'intérieur et propose, après analyse de son état, du stress provoqué, des déséquilibres et difficultés rencontrés, des pistes de réflexions, de solutions.
L'objectif de ce livre est de partager une expérience et un cheminement personnel. Il se veut tout simplement humaniste. Sans proposer de méthode, de recette toute faite, il invite à la réflexion personnelle.