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Protéines végétales
Medicis - EAN : 9782853276801
Édition papier
EAN : 9782853276801
Paru le : 16 avr. 2019
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- EAN13 : 9782853276801
- Réf. éditeur : 942245
- Editeur : Medicis
- Date Parution : 16 avr. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 127
- Format : H:200 mm L:166 mm E:10 mm
- Poids : 310gr
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Résumé :
48 recettes santé simples et savoureuses
Boostez votre forme avec les protéines vertes. Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique ! Découvrez dans cet ouvrage : tout ce qu'il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque . un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples . près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au dîner, à déguster chez soi ou au bureau.
