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Prenez soin de vous
Tango Nuevo - EAN : 9782954971681
Édition papier
EAN : 9782954971681
Paru le : 11 avr. 2022
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- EAN13 : 9782954971681
- Editeur : Tango Nuevo
- Date Parution : 11 avr. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 48
- Format : H:180 mm L:110 mm
- Poids : 60gr
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Résumé :
Prenez du temps pour Vous 11 pratiques simples pour prendre soin de vous de Joëlle Ortega-Valverde sophrologue.
Bien souvent, l'existence est une succession d'abandons, d'oublis, où les circonstances de la vie nous obligent à nous mettre entre parenthèses. Ce livre est le livre de l'ouverture de toutes les possibilités.
"Prenez du temps pour vous ne serait-ce que 5 minutes" se répète comme un mantra qui nous emmène sur le chemin de la prise de conscience de ce que nous ne faisons plus, de ce que nous avons aimé et avons oublié, en réveillant en nous les émotions, les envies d'exister, nous insufflant une sensation de liberté de choisir notre vie.
Joëlle Ortega-Valverde, sophrologue, romancière, artiste plasticienne, nous fait découvrir avec son guide le plaisir gourmand d'être Ami avec nous-même.
