Prenez le contrôle de vos rêves

EAN : 9791028538521

CARAPELLE STEPHANE

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9791028538521

Paru le : 10 sept. 2026

19,90 € 18,86 €

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A paraître 10 sept. 2026

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Détails

EAN13 : 9791028538521
Date Parution : 10 sept. 2026
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Format : H:150 mm L:210 mm
Poids : 0gr

Résumé

Résumé : Plongez dans l'univers fascinant du rêve lucide
Saviez-vous que Paul McCartney a composé Yesterday après l’avoir entendu dans un rêve ? Ou que c’est dans un rêve que le professeur Mendeleïev a conçu le célèbre tableau périodique des éléments ? Si ces découvertes ont été faites par hasard, il existe aujourd’hui des techniques connues et reconnues pour contrôler ses rêves. Que vous soyez novice et souhaitiez découvrir les bases du rêve lucide, ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances sur cette thématique fascinante, ce livre à la fois pratique, théorique et richement documenté est pour vous. Vous y découvrirez des techniques simples et efficaces pour contrôler vos rêves (voler, faire apparaître une personne ou un objet, vous téléporter…), mais aussi comment cela peut vous aider notamment en cas de cauchemars, de phobies, de syndrome post-traumatique, sur les douleurs et même la psychose. Le rêve lucide est en effet une des meilleures portes d’entrée pour s'entraîner à avoir plus de contrôle sur ses pensées intrusives, ses émotions, et ainsi améliorer sa santé mentale. Appréhender cet outil vous permettra de vivre des expériences incroyables pendant votre sommeil et des transformations tangibles au quotidien.
Biographie : Stéphane Carapelle est un kinésithérapeute, spécialisé en hypnose et particulièrement reconnu pour son expertise dans le domaine des rêves lucides. Il donne régulièrement des conférences et des formations en hypnose pour les professionnels de santé depuis plusieurs années. Passionné par la diffusion de ses connaissances, il est suivi par une large communauté sur ses réseaux sociaux (plus de 200 000 abonnés).