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Pourquoi je réagis comme ça ? - Indécision, blocage, anxiété, colère : 34 clés et exercices pour aller de l'avant
Courrier Livre - EAN : 9782702931325
Édition papier
EAN : 9782702931325
Paru le : 4 juin 2026
16,90 €
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- EAN13 : 9782702931325
- Réf. fournisseur : 1082732
- Editeur : Courrier Livre
- Date Parution : 4 juin 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 232
- Format : H:206 mm L:137 mm E:19 mm
- Poids : 276gr
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Résumé :
Découvrez l'art d'agir sans réagir pour poser des actions claires et apaisées
Avez-vous déjà réagi sous le coup de l'émotion, pour ensuite regretter vos paroles ou vos actes ? À l'inverse, avez-vous déjà ressenti cette frustration de ne pas vous être exprimé comme vous l'auriez souhaité ou d'avoir cédé face à une situation qui ne vous convenait pas ? Avez-vous déjà senti que vos émotions prennaient le dessus et que certains schémas se répètaient ?
Votre sensibilité et vos émotions sont une ressource précieuse pour vous guider avec justesse et subtilité dans votre quotidien, en vous offrant une perception fine de vous-même et des autres. Ce guide vous aidera à décoder ces mécanismes, à les transformer, et à retrouver le pouvoir d'agir avec clarté, discernement et sérénité.
A travers des concepts clés, des exercices pratiques et des témoignages, apprenez à naviguer dans la complexité du monde avec fluidité et confiance.
