Positive Altitude

EAN : 9782488505079

Olivier Madelrieux

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782488505079

Paru le : 24 nov. 2025

19,90 € 18,86 €

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Détails

EAN13 : 9782488505079
Réf. éditeur : 8111693
Date Parution : 24 nov. 2025
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 97
Format : H:244 mm L:170 mm
Poids : 170gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Et si ton cerveau n'avait pas été programmé pour ton bonheur, mais seulement pour ta survie ? Chaque jour, il recycle 90% des pensées de la veille, te maintenant dans une boucle automatique qui t'épuise. Ce livre est une invitation à reprendre les commandes.• Découvre comment passer de l'état bêta (stress, pensées récurrentes) à l'état alpha (ouverture, concentration, créativité).• Apprends à utiliser les mantras, la gratitude et le pardon comme leviers de transformation.• Mets en place des routines simples mais puissantes, testées par plus de 500 champions sportifs de niveau mondial et olympique accompagnés par Olivier Madelrieux. Entre neurosciences, préparation mentale et spiritualité pratique, tu trouveras dans ces pages un guide incarné, des exercices concrets et des clés pour hacker ton cerveau. La Positive Altitude est plus qu'un livre C'est un mouvement, une communauté, une nouvelle manière de vivre, vibrer et agir. Tout tourne toujours à ton avantage. À condition de reprendre ton mental en main.
Biographie : Olivier Madelrieux est pharmacien de formation, préparateur mental et formateur en hypnose. Depuis plus de dix ans, il accompagne sportifs de haut niveau, dirigeants et particuliers dans leur transformation intérieure. Plus de 540 champions sportifs ont déjà bénéficié de son expertise. Expert reconnu des états modifiés de conscience, des mémoires émotionnelles et du développement personnel, il conjugue rigueur scientifique et ouverture spirituelle. Sa pédagogie repose sur une idée simple mais puissante : notre cerveau n'est pas programmé pour l'apaisement, mais pour la survie. À nous de le pacifier pour créer une vie plus fluide, cohérente et alignée. Olivier intervient régulièrement en conférences, anime des séminaires et partage son message dans des vidéos à forte audience (ABC Talk, YouTube).