Petites expériences pour vivre en grand

Eyrolles - EAN : 9782416012655

LE CUNFF ANNE-LAURE

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Édition papier

EAN : 9782416012655

Paru le : 6 nov. 2025

21,00 € 19,91 €

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Détails

EAN13 : 9782416012655
Réf. éditeur : 267265
Editeur : Eyrolles
Date Parution : 6 nov. 2025
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 268
Format : H:210 mm L:150 mm E:16 mm
Poids : 412gr

Résumé

Résumé :
Et si la clé d'une vie épanouie résidait dans la curiosité et non dans l'atteinte d'objectifs linéaires ?
Ce livre vous invite à faire de la vie un laboratoire d'expérimentations afin de la rendre plus libre, plus fluide et plus audacieuse.
Plutôt que de suivre un chemin tracé d'avance et des plans rigides, Petites expériences pour vivre en grand propose de tester des ajustements progressifs pour stimuler votre créativité, élargir vos horizons et renforcer votre bien-être, même (et surtout) dans l'incertitude.
Chaque chapitre mêle neurosciences, témoignages et outils pratiques pour repenser l'ambition à travers quatre piliers fondamentaux :
- la curiosité qui transforme le doute en allié du quotidien ;
- la productivité consciente pour travailler avec vos ressources physiques, cognitives et émotionnelles ;
- l'incertitude comme espace d'essais et erreurs qui alimentent votre croissance ;
- la force du collectif pour élargir vos idées et ouvrir de nouvelles perspectives.
Véritable boussole intellectuelle et émotionnelle, cet ouvrage offre des repères pratiques pour tous celles et ceux qui veulent réinventer leur façon de concevoir la vie.
Biographie : Anne-Laure Le Cunff est docteure en neurosciences, entrepreneuse et chercheuse à King's College London. Ancienne cadre dans l'équipe santé digitale de Google, elle a fondé Ness Labs, une école en ligne qui accompagne plus de 2 000 élèves vers une productivité consciente. Sa newsletter rassemble plus de 100 000 lecteurs dans le monde. Elle est également intervenue comme conférencière au World Economic Forum, à l'université d'Oxford, et pour la communauté des alumni de Harvard, entre autres institutions internationales. Franco-algérienne originaire de Paris, elle vit à Londres.