Petit Cahier d'exercices de ma révolution intime

Jouvence - EAN : 9782889538492

CARLIER MELISSA

Édition papier

EAN : 9782889538492

Paru le : 24 janv. 2024

8,95 € 8,48 €

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Résumé : Le cahier qu’il vous faut pour vous réapproprier votre corps, prendre du plaisir, reprendre votre pouvoir menstruel et guérir votre intimité.
Faire sa révolution intime, c’est sortir de l’idée qu’être une femme est un poids, voire une souffrance, c’est mettre fin à plusieurs années de malaise face à nos parties intimes et à notre sexualité, c’est aussi comprendre et aimer tout notre corps, y compris notre cycle menstruel et notre rythme hormonal. Vous trouverez dans ce Cahier de nombreux challenges et défis qui vous inviteront à vous (ré)approprier votre corps de femme et à faire de votre cyclicité une force au quotidien. Il est temps d’oser vous explorer, d’affirmer votre consentement et d’être plus à l’aise avec vos règles, votre vulve et votre unicité. Prête à honorer chaque centimètre de votre corps afin de vivre votre féminité avec joie et fierté ? « Who run the world ? Girls ! »
Biographie : Mélissa Carlier est kinésithérapeute spécialisée en rééducation du périnée, formatrice et conférencière en flux libre instinctif et sympto-thermie moderne. Elle a fait du flux libre instinctif le cœur de ses recherches et démocratise le terme de « continence menstruelle », portée par la conviction qu’il s’agit là d’une révolution importante dans l’intimité des femmes. Elle partage son savoir sur son compte Instagram @melissa_carlier.cyclointima.