Pelvic Power pour hommes et femmes

Gremese - EAN : 9782366772746

FRANKLIN ERIC

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Édition papier

EAN : 9782366772746

Paru le : 17 févr. 2022

20,00 € 18,96 €

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Détails

EAN13 : 9782366772746
Réf. éditeur : 163396
Collection : BIBLIOTHEQUE DE
Editeur : Gremese
Date Parution : 17 févr. 2022
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 144
Format : H:240 mm L:170 mm E:11 mm
Poids : 380gr

Résumé

Résumé : Dans cet ouvrage, Eric Franklin, pionnier dans l'utilisation des techniques de visualisation mentale au profit de la santé et de l'harmonie, enseigne comment renforcer son corps en tonifiant la zone pelvienne et en développant ses muscles et ses articulations. En effet, le manque de tonus et d'élasticité du plancher pelvien conditionne notre bien-être et notre qualité de vie, pouvant être à l'origine de nombreux problèmes de dos, de pieds et de genoux. Les exercices présentés, autant physiques que mentaux, sont destinés aussi bien aux hommes qu'aux femmes et sont le fruit d'une méthode élaborée par l'auteur pour soulager la douleur de façon naturelle, revitaliser l'organisme et améliorer la posture, mais aussi l'activité sexuelle.
Biographie : Eric Franklin est directeur et fondateur du Franklin Method Institut de Wetzikon, en Suisse. Avec plus de 35 ans d'expérience en tant que danseur et chorégraphe, il intègre les techniques de visualisation mentale dans son enseignement depuis 1986. Franklin a enseigné aux États-Unis et en Europe, à la Juilliard School de New York, à la Royal Ballet School de Londres, au Danish Ballet de Copenhague, à l'Académie de danse de Rome et à l'Institut de thérapie psychomotrice de Zurich. Il a également été conférencier invité à l'université de Vienne. Il a formé des athlètes olympiques, champions du monde ainsi que des troupes de danse professionnelles telles que le Cirque du Soleil et le Forum de Danse de Monte Carlo. Franklin est titulaire d'un Bachelor of Fine Arts de la Tisch School of the Arts de l'université de New York et d'un Bachelor of Sciences de l'université de Zurich. Il fait partie de l'American Dance Festival depuis 1991. Il est membre de l'International Association of Dance Medecine and Science. Franklin vit près de Zurich, en Suisse. Franklin est co-auteur du best-seller « Breakdance », qui a reçu le prix de la bibliothèque publique de la ville de New York en 1984, et auteur de « 100 Ideen fu¿r Beweglichkeit » et « Dance Imagery for Technique and Performance » (deux livres sur la visualisation mentale dans la danse et le mouvement). Aux éditions Gremese, il a publié « Pelvic Power » et « Le Corps et l'énergie ».