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Parlons de votre mental
EAN : 9782385890735
Édition papier
EAN : 9782385890735
Paru le : 3 juil. 2025
21,00 €
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- EAN13 : 9782385890735
- Collection : DEV PERSO
- Date Parution : 3 juil. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 296
- Format : H:148 mm L:210 mm
- Poids : 443gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : "Parlons de votre mental : Des interviews inspirantes pour se dépasser" - Un livre captivant issu du podcast à succès Depuis son lancement en 2021, le podcast "Parlons de votre mental" a su captiver un large auditoire grâce à ses passionnantes interviews avec des personnalités exceptionnelles. Après plus de 100 épisodes réunissant des invités inspirants, les meilleures conversations sont maintenant rassemblées dans un livre riche en histoires inspirantes. Des athlètes comme Sylvaine Cussot, l'acrobate Simon Nogueira, la pianiste Valérie Marie et le psychiatre Jean-Christophe Seznec partagent leur parcours et leurs stratégies pour repousser leurs limites. Le monde artistique est également représenté, avec les témoignages du pianiste Gérald Villain et de l'humoriste Vérino. Dans un monde où l'épanouissement personnel et le dépassement de soi prennent une place grandissante, cet ouvrage se révèle être un outil précieux pour les jeunes générations en quête d'inspiration et de conseils concrets. Le format accessible, mêlant interviews, témoignages et recommandations pratiques, permet à chaque lecteur de trouver des résonnances et des pistes d'amélioration applicables à sa propre vie. Plus qu'un simple livre, "Parlons de votre mental" crée une véritable communauté active et solidaire où chacun peut s'enrichir mutuellement de ses expériences et de ses aspirations. Que vous soyez à la recherche de motivation, de conseils pour vous dépasser ou simplement d'histoires inspirantes, cet ouvrage saura vous accompagner sur le chemin de la réussite personnelle. Laissez-vous embarquer dans cette exploration captivante des ressources insoupçonnées du mental!
- Biographie : À Propos de l'Auteur - Sébastien Brenot-Durand Né le 22 novembre 1976 à La Ciotat dans les Bouches-du-Rhône, Sébastien Brenot-Durand a toujours été passionné par le sport, et plus particulièrement par le tennis. Après avoir pratiqué ce sport avec succès pendant de nombreuses années, il a décidé de s'y consacrer professionnellement et d'explorer les différents champs liés au sport. Fort de ses divers diplômes et d'une quinzaine d'années d'expérience variée, Sébastien a développé un large éventail de compétences dans des domaines tels que l'entraînement, la préparation physique, la gestion d'organisations sportives, la formation, et surtout la préparation mentale. Il s'est notamment formé à des outils comme la PNL, la sophrologie, l'hypnose, l'entretien d'explicitation et l'entretien motivationnel. Naturellement porté vers les autres, Sébastien a toujours aimé accompagner les sportifs, sportives de tous âges et de tous niveaux, y compris les athlètes de haut niveau, dans leurs projets de performance. Ses nombreuses années d'expérience en tant qu'entraîneur dans le tennis lui ont permis d'affiner son sens de l'observation, de l'analyse et de l'adaptation, qualités essentielles pour offrir à chacun un coaching sur mesure, favorisant l'optimisation de leurs résultats. C'est cette expertise du mental, associée à sa passion pour le partage et la transmission, qui a poussé Sébastien à créer le podcast "Parlons de votre mental". Après plus de 100 épisodes captivants, il a souhaité rassembler les meilleures interviews dans un livre inspirant, pour permettre à un plus large public de bénéficier des témoignages et des conseils de personnalités exceptionnelles.
