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Osez grandir
Hachette - EAN : 9782019452636
Édition papier
EAN : 9782019452636
Paru le : 31 déc. 2099
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- EAN13 : 9782019452636
- Réf. fournisseur : 1061962
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 31 déc. 2099
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:200 mm L:165 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
Un guide thérapeutique avec les clés pour avancer, grandir et vous épanouir sur votre chemin de vie.
On y trouve :- un questionnaire pour faire le point sur son présent et ses envies
- l'explication des 8 concepts de base de la psythérapie
- des exercices pratiques
- des méditations
- des thérapies brèves adaptées à chacun (PNL - Programmation Neuro Linguistique, EDMR Eye movement desensitization reprocessing, ou l'EFT - Emotional Freedom Technique par exemple)
Michel Diviné est polytechnicien et thérapeute
