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Mythes et réalités sur la course à pied
De L Homme - EAN : 9782761952736
Édition papier
EAN : 9782761952736
Paru le : 20 juin 2019
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- EAN13 : 9782761952736
- Réf. éditeur : 714247
- Editeur : De L Homme
- Date Parution : 20 juin 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 326
- Format : H:228 mm L:172 mm E:20 mm
- Poids : 505gr
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Résumé :
Toutes les réponses à vos questions, pour un entraînement sûr et une performance optimale !
Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures.
A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied .
Dans cette nouvelle édition totalement revue, les auteurs se basent sur les données scientifiques actuelles.
