MON SHADOW WORK JOURNAL - APPRIVOISEZ VOS PARTS D OMBRE POUR APAISER VOS SOUFFRANCES

Marabout - EAN : 9782501180641
LEBRETON EMERIC
Édition papier

EAN : 9782501180641

Paru le : 10 janv. 2024

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  • EAN13 : 9782501180641
  • Réf. éditeur : 6321192
  • Collection : BIEN-ETRE - PSY
  • Editeur : Marabout
  • Date Parution : 10 janv. 2024
  • Disponibilite : Epuisé
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 192
  • Format : 1.70 x 15.80 x 21.40 cm
  • Poids : 435gr
  • Résumé :
    Chacun•e de nous possède une part d’ombre, faite de nos émotions refoulées, nos pulsions non assumées, nos désirs inavoués. Et nous faisons tout pour que reste caché ce pan de nous-même que nous avons du mal à reconnaître.

    L’ombre renferme pourtant une mine de potentialités et de facettes de notre personnalité qui, si elles étaient consciemment intégrées, pourraient apporter une richesse insoupçonnée à notre existence.

    Grâce aux tests, aux questionnements progressifs, aux associations libres et aux exercices de visualisation de ce Shadow work Journal, lancez-vous dans l’exploration de votre inconscient, pour découvrir vos secrets enfouis et mieux vous connaître. Vous ressortirez grandi•e de cette expérience, plus complet•ète et plus fort•e pour affronter les défis de la vie, plein•e d’une énergie nouvelle, plus conscient•e que jamais de qui vous êtes vraiment.

    Laissez-vous guider à la découverte de vous-même… et transformez votre part d’ombre en lumière !
  • Biographie : Emeric Lebreton est docteur en psychologie, il dirige le groupe Orient'Action®, le premier réseau de cabinets de coaching en France au sein duquel il poursuit inlassablement depuis une dizaine d'années ses recherches sur le mieux-être et le développement personnel. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages à succès.
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