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Mon régime anti-cholestérol - NE -
Solar - EAN : 9782263058592
Édition papier
EAN : 9782263058592
Paru le : 16 août 2012
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- EAN13 : 9782263058592
- Réf. éditeur : 525455
- Editeur : Solar
- Date Parution : 16 août 2012
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 219
- Format : H:211 mm L:150 mm E:14 mm
- Poids : 333gr
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Résumé :
Le régime anti-cholestérol, proposé dans cet ouvrage par la diététicienne Véronique Liégeois, vous apportera des conseils pratiques et des recettes saines pour que vous puissiez prendre plaisir à manger, sans augmenter votre taux de cholestérol. Avec le soutien de la Fédération Française de Cardiologie.
Comme de nombreuses personnes, vous souffrez d'un excès de cholestérol, et votre médecin vous a conseillé de modifier votre alimentation ?
Toutes sortes de questions se posent désormais à vous : comment composer vos menus au quotidien ? Quels sont les aliments auxquels vous devez renoncer et ceux que vous devez privilégier ?
Cet ouvrage est là pour vous aider à changer durablement vos habitudes alimentaires, sans frustration ni lassitude, grâce à des conseils pratiques, très simples à appliquer au quotidien.
• Savoir faire ses courses
• Composer ses menus
• Faire les bons choix au restaurant
• Adopter les meilleurs modes de cuisson
• 130 recettes faciles et gourmandes
Vous pourrez ainsi préserver votre santé à long terme, sans vous priver pour autant des plaisirs de la table !
Véronique Liégeois est diététicienne. Elle a publié de nombreux ouvrages de recettes et conseils diététiques. Elle collabore également à différents magazines féminins et anime des ateliers culinaires santé à la Cuisine fraîch'attitude de Paris.
